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Trabajando en nuestra estabilidad emocional.
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martes, 23 de noviembre de 2010
jueves, 18 de noviembre de 2010
miércoles, 17 de noviembre de 2010
jueves, 11 de noviembre de 2010
TRASTORNOS SOMATOMORFOS. "TRASTORNO DE SOMATIZACIÓN"
👀👀
DEFINICIÓN GENERAL
EPIDEMIOLOGÍA
La prevalencia de vida del Trastorno por somatización en la población general se estima entre 0.1 a 0.2 %, sin embargo, varios grupos de investigadores creen que las cifras actuales bordearían el 0.5 % (Portegijs, 1996; Escobar, op. cit.). (5) La proporción de mujer – hombre es de 5 a 1. Entre un 5 a un 10% de los pacientes de las consultas de medicina general pueden cumplir los criterios para un trastorno de somatización. (6)
ETIOPATOGENIA
Factores psicosociales:
Factores biológicos:
Factores genéticos:
MANIFESTACIONES CLÍNICAS
Entre otros de los numerosos síntomas que se pueden presentar con el trastorno de somatización incluyen:
• Dolores abdominales
• Distensión
• Diarrea
• Dolor de espalda
• Dolor articular
• Dolor durante la micción
• Dolores de cabeza
• Palpitaciones
• Dolor en el pecho
• Mareos
• Cambios en la visión
• Parálisis o debilidad muscular
• Apatía sexual
• Dolor durante la relación sexual
• Impotencia
• Menstruación dolorosa
• Menstruaciones irregulares
• Sangrado menstrual excesivo
Clínicamente se caracteriza por múltiples síntomas físicos que recurren durante varios años y en los que no se ha identificado una alteración física. Las manifestaciones más comunes son:
• Sistema cardiopulmonar: Disnea, palpitaciones, dolor toráxico, mareos.
• Dolor: En extremidades, de espalda, articular, miccional, otros salvo el de cabeza.
• Trastorno Psicosexual: Indiferencia sexual, ardor en órganos sexuales, impotencia, dispaurenia.
Signos y exámenes
DIAGNÓSTICO
Criterios para el diagnóstico de F45.0 Trastorno de somatización (300.81)
Tabla 01. Normas de buena práctica clínica en atención primaria con los trastornos de somatización.
1. El paciente ha de ser atendido por un solo médico, preferiblemente, su médico de familia.
2. Planificar citas regulares cada 4-6 semanas como máximo.
3. Consultas breves que sean posibles en la agenda del generalista.
4. Explorar siempre la zona de la que se queja el paciente.
5. Buscar signos. Los síntomas deben ser interpretados en un contexto comunicacional.
6. Evitar tests diagnósticos que no sean imprescindibles para evitar yatrogenia y gasto sanitario. Deben
7. solicitarse basados en los signos, no en los síntomas.
8. Evitar diagnósticos espúreos y tratamientos innecesarios.
9. Tranquilizar y reasegurar.
10. Derivar adecuadamente a los servicios psiquiátricos.
1. TIPO DE INTERVENCIÓN
• Sistema analgésico mediado por opiáceos, que es bloqueado por la naloxona.
• Sistema analgésico no opiáceo, vehiculizado por el sistema serotonina-noradrenalina, que es donde actúan los antidepresivos. (25)
Tratamiento Psicológico
• Comprender las distorsiones en las relaciones interpersonales que le impiden desarrollar relaciones insatisfactorias y le producen síntomas.
• Reparar estas distorsiones, trasladándolas al resto de sus relaciones.
Psicoterapia cognitivo-conductual.
Desde la perspectiva cognitivo-conductual, defendida por Sharpe, en los trastornos somatomorfos existen una serie de disfunciones:
A NIVEL DE COGNICIONES: (principal objetivo de este tipo de terapia):
• Fortalecer las relaciones interpersonales. Prioridad en los casos de familias solícitas o presencia de médicos ambiguos. Se emplean técnicas como entrenamiento en habilidades sociales, desarrollo de la asertividad y terapia de resolución de problemas para el manejo de conflictos.
Modelo Educativo De Apoyo
Descrito por el grupo de Smith se realiza en grupos de 8-10 pacientes
Objetivo: Promover la ayuda mutua entre los miembros, compartir métodos de afrontamiento de los síntomas físicos, aumentar la capacidad de los pacientes para expresar emociones y disfrutar con la experiencia.
Duración: 8 sesiones de 90 mn.
BIBLIOGRAFIA
sábado, 6 de noviembre de 2010
DECRETO 1290
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Se nos está invitando a construir una escuela, donde en vez de juzgar, valoremos; en vez de calificar, verificar o comprobar, formemos.
Estructura Decreto 1290 de 2009
Art. 1. Evaluación de los estudiantes
Art. 2. Objeto del decreto.
Art. 3. Propósitos de la evaluación institucional de los estudiantes
Art. 4. Definición del sistema institucional de evaluación de los estudiantes
Art. 5. Escala de valoración nacional
Art. 6. Promoción escolar
Art. 7. Promoción anticipada de grado
Art. 8. Creación del sistema institucional de evaluación de los estudiantes
Art. 9. Responsabilidades del Ministerio de Educación Nacional
Art. 10. Responsabilidades de las secretarías de educación
Art. 11. Responsabilidades del establecimiento educativo
Art. 12. Derechos del estudiante
Art. 13. Deberes del estudiante
Art. 14. Derechos de los padres de familia
Art. 15. Deberes de los padres de familia
Art. 16. Registro escolar
Art. 17. Constancias de desempeño
Art. 18. Graduación
Art.19. Vigencia.
CONCEPTO DE EVALUACIÓN:
Conjunto de acciones que permiten tener una información cierta, precisa, confiable y oportuna con miras a tomar decisiones en pro de cualificar el proceso educativo.
RELACION ENTRE EVALUACIÓN Y VALORACIÓN
Evaluación: es el proceso permanente y objetivo para valorar el nivel de desempeño de los estudiantes.
Valoración: son las evidencias de desempeño, competencias y dominios de un saber y de una interacción social pacífica, respetuosa.
Lo más importante no son las calificaciones, sino el dominio de los conocimientos adquiridos, los comportamientos y su interacción social.
IMPORTANCIA DE EVALUAR
Se debe hacer un alto en el camino para descubrir los problemas y las fallas que podemos encontrar en cualquier actividad que estemos realizando dentro del aula educativa; además, gracias a la evaluación, se pueden mejorar nuestros métodos de enseñanza.
la evaluación busca asegurar la calidad o el mejoramiento de un proceso educativo, mediante la comprensión del mismo y la búsqueda de soluciones a través de la reflexión, el compromiso, el diálogo y la participación de toda la comunidad educativa, que unidos realizan esta evaluación permitiendo mejorar las metodologías utilizadas y suministra, a la vez información sobre el avance de las mismas y servir de base para la planeación de los futuros procesos de enseñanza.
Se deben evaluar los conocimientos conceptuales, procedimentales y actitudinales.
PAPEL DEL DOCENTE EN EL PROCESO DE EVALUACIÓN
La búsqueda de planes de estudio flexibles que le permita al estudiante apropiarse de los saberes buscando mejorar las actividades educativas para que sean significativas en los estudiantes.
ESTRATEGIA DE EVALUACIÓN.
Actividades dinámicas e inclusivas teniendo en cuenta la diversidad de los estudiantes, son procesos reflexivos para que el estudiante sepa cual aspecto debe mejorar. Reconoce al estudiante como persona que hace parte de la diversidad.
PRUEBAS EXTERNAS NACIONALES E INTERNACIONALES.
Se están generando estándares mundiales para medir la educación con criterios unificados, nos permiten saber en donde estamos frente a la educación de nuestros estudiantes.
Evaluación de estudiantes
Continuar participando en la pruebas internacionales (PISA, TIMSS, SERCE, Cívica), porque ellas son un referente para el monitoreo de calidad.
Afinar las pruebas Nacionales (SABER y Estado)
Avanzar en los procesos de Evaluación de los aprendizajes en el aula.
ROL DE ESTUDIANTES Y PADRES DE FAMILIA
Los padres y estudiantes deben conocer el sistema de evaluación educativa.
El estudiante, para el mejor desarrollo de su proceso formativo, debe:
Cumplir con los compromisos académicos y de convivencia definidos por el establecimiento educativo.
Cumplir con las recomendaciones y compromisos frente a la superación de sus debilidades.
Deberes de los padres de familia.
Los padres deben informar sobre los niveles de desarrollo y conducta del estudiante fuera del plantel educativo.
Participar, a través de las instancias del gobierno escolar, en la definición de criterios y procedimientos de la evaluación del aprendizaje de los estudiantes y promoción escolar
Realizar seguimiento permanente al proceso evaluativo de sus hijos
Analizar los informes periódicos de evaluación
LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y PROMOCIÓN.
Son las estrategias de seguimiento y de apoyo mencionadas en el Art. 4 del decreto.
1. La escala de valoración institucional y su respectiva equivalencia con la escala nacional.
jueves, 4 de noviembre de 2010
PARA REFLEXIONAR
Su nombre era Srta. Rodríguez. Mientras estuvo al frente de su clase de 5º grado, el primer día de clase lo iniciaba diciendo a los niños una mentira.
Como la mayor parte de los profesores, ella miraba a sus alumnos les decía que a todos los quería por igual. Pero eso no era posible, porque ahí en la primera fila, desparramado sobre su asiento, estaba un niño llamado: Pepe Sánchez.
La Srta. Rodríguez había observado a Pepe desde el año anterior y había notado que él no jugaba muy bien con otros niños, su ropa estaba muy descuidada y constantemente necesitaba darse un buen baño.
Pepe comenzaba a ser un tanto desagradable. Llegó el momento en que la Srta. Rodríguez disfrutaba al marcar los trabajos de Pepe con un plumón rojo haciendo una gran X y colocando un cero muy llamativo en la parte superior de sus tareas.
En la escuela donde la Srta. Rodríguez enseñaba, se le requería revisar el historial de cada niño. Ella dejó el expediente de Pepe para el final.
Cuando ella revisó su expediente, se llevó una gran sorpresa. La Profesora de primer grado había escrito: “Pepe es un niño muy brillante con una sonrisa sin igual. Hace su trabajo de una manera limpia y tiene muy buenos modales... es un placer tenerlo cerca".
Su profesora de segundo grado escribió: “Pepe es un excelente estudiante, se lleva muy bien con sus compañeros, pero se nota preocupado porque su madre tiene una enfermedad incurable y el ambiente en su casa debe ser muy difícil".
La profesora de tercer grado escribió: "Su madre ha muerto, ha sido muy duro para él. Él trata de hacer su mejor esfuerzo, pero su padre no muestra mucho interés y el ambiente en su casa le afectará pronto si no se toman ciertas medidas".
Su profesora de cuarto grado escribió: “Pepe se encuentra atrasado con respecto a sus compañeros y no muestra mucho interés en la escuela. No tiene muchos amigos y en ocasiones se duerme en clase".
Ahora la Srta. Rodríguez se había dado cuenta del problema y estaba apenada con ella misma. Ella comenzó a sentirse peor cuando sus alumnos les llevaron sus regalos de Navidad, envueltos con preciosos moños y papel brillante, excepto el de Pepe. Su regalo estaba mal envuelto con un papel amarillento que él había tomado de una bolsa de papel.
A la Srta. Rodríguez le dio pánico abrir ese regalo en medio de los otros presentes. Algunos niños comenzaron a reír cuando ella encontró un viejo brazalete y un frasco de perfume con sólo un cuarto de su contenido.
Ella detuvo las burlas de los niños al exclamar lo precioso que era el brazalete mientras se lo probaba y se colocaba un poco del perfume en su muñeca. Era el mejor regalo que le habían hecho los niños en toda su vida profesional.
Pepe se quedó ese día al final de la clase el tiempo suficiente para decir:
“Srta. Rodríguez, el día de hoy usted huele como solía oler mi mamá".
Después de que el niño se fue ella lloró por lo menos una hora...
Desde ese día, ella dejó menos horas en enseñarles a los niños aritmética, a leer y a escribir.
En lugar de eso, comenzó a educar a los niños. La Srta. Rodríguez puso atención especial en Pepe.
Conforme comenzó a trabajar con él, su cerebro comenzó a revivir. Mientras más lo apoyaba, él respondía más rápido.
Para el final del ciclo escolar, Pepe se había convertido en uno de los niños más aplicados de la clase y a pesar de su mentira, de que quería a todos sus alumnos por igual, Pepe se convirtió en uno de los “consentidos” de la maestra.
Un año después, ella encontró una nota debajo de su puerta, era de Pepe, diciéndole que ella había sido la mejor maestra que había tenido en toda su vida. Seis años después por las mismas fechas, recibió otra nota de Pepe, ahora escribía diciéndole que había terminado la selectividad, siendo el tercero de su clase y ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida.
Cuatro años después, recibió otra carta que decía que a pesar de que en ocasiones las cosas fueron muy duras, se mantuvo en la Universidad y pronto se graduaría con los más altos honores. Él le reiteró a la Srta. Rodríguez que seguía siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida y su favorita.
Cuatro años después recibió otra carta. En esta ocasión le explicaba que después de que concluyó su carrera, decidió viajar un poco. La carta le explicaba que ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido y su favorita, pero ahora su nombre se había alargado un poco, la carta estaba firmada por José Sánchez., Doctor en Medicina.
La historia no termina aquí, existe una carta más que leer, Pepe ahora decía que había conocido a una chica con la cual iba a casarse.
Explicaba que su padre había muerto hacía un par de años y le preguntaba a la Srta. Rodríguez si le gustaría ocupar en su boda el lugar que usualmente es reservado para la madre del novio, por supuesto la Srta. Rodríguez aceptó y adivina...
Ella llegó usando el viejo brazalete y se aseguró de usar el perfume que Pepe recordaba que usó su madre la última Navidad que pasaron juntos. Se dieron un gran abrazo y el Dr. Sánchez le susurró al oído, "Gracias Srta. Rodríguez por creer en mí. Muchas gracias por hacerme sentir importante y mostrarme que yo puedo hacer la diferencia".
La Srta. Rodríguez con lágrimas en los ojos, tomó aire y dijo, “Pepe, te equivocas, tú fuiste el que me enseñó a mí que yo puedo hacer la diferencia. No sabía cómo educar hasta que te conocí".
miércoles, 25 de agosto de 2010
martes, 24 de agosto de 2010
El Amor
lunes, 16 de agosto de 2010
LA INFLUENCIA SOCIAL COMO ESTRATEGIA EN EL COMPORTAMIENTO DEL SER HUMANO.
A lo largo de la historia, la humanidad se ha caracterizado por su deseo de dominar el mundo y todo lo que ello implica. Este afán de dominación ha llevado a considerar que tener a otros bajo su control es la mejor forma de satisfacer ciertas necesidades. A menudo, esto favorece al dominante en su elección entre un subordinado y otro, ya que, impulsados por el instinto de supervivencia, tienden a mantener a sus subordinados condicionados para que sus deseos u órdenes se cumplan sin reproches y en un completo silencio.
Sin embargo, hoy en día, este aspecto preocupa a numerosos profesionales de las ciencias sociales. Estudios previos han destacado la influencia social como una estrategia fundamental para entender el comportamiento de las masas. Aunque esta conducta puede ser natural, es aprovechada por aquellos más astutos para manipular a las personas, conduciéndolas por caminos desfavorables tanto para quienes son sometidos como para aquellos que sufren las consecuencias indirectamente.
Experimentos como los realizados por Milgram permiten estudiar el comportamiento humano desde otra perspectiva, diferenciando cómo el estado de conciencia o inconsciencia de una persona influye en la aceptación y cumplimiento de una orden. Se observa que diversos factores afectan a un grupo en cuanto a la influencia, partiendo de una base de orden y obediencia: donde una implica a la otra en una relación recíproca; si hay orden, se obedece, y si se obedece, es porque existió una orden.
El papel psicológico de los participantes en estos experimentos se analiza a partir de las conductas que adoptan según su identificación con la autoridad y lo que esta representa. Es evidente que las órdenes se cumplen, y la transgresión conlleva castigo, burla, desautorización o rechazo. Como se dice comúnmente, "si cumplo, seré reconocido" o, al menos, se experimenta la satisfacción de haber cumplido con el deber; de lo contrario, hay un castigo. Esto se asemeja a un condicionamiento, donde la relación estímulo-respuesta es clave para obtener resultados óptimos.
En la actualidad, estos fenómenos son claramente visibles. No se puede limitar el análisis a ejemplos del pasado. ¿Acaso hoy no está la sociedad regida por unos pocos que imponen cómo actuar? La respuesta es afirmativa. En Colombia, por ejemplo, un país azotado por la violencia, no es el presidente quien gobierna, sino las políticas que imponen las fuerzas públicas de derecha e izquierda. La población vive en función de lo que estas organizaciones decidan. Cuando una de ellas ordena un desalojo, todos actúan rápidamente, pues una negativa desencadenaría represalias contra los inocentes que sufren por la falta de tolerancia y los deseos de poder. Esto es, en esencia, una forma de presión. El lema sigue siendo el mismo desde tiempos ancestrales: “Se debe golpear a la población más vulnerable para que sientan las consecuencias de la fuerza del atacante.”
Infortunadamente, el ser humano, así como crea e inventa para el beneficio de la humanidad, también dirige sus esfuerzos hacia el mal.
Por ello, los profesionales de las ciencias sociales, en especial los psicólogos sociales comunitarios, deben tener en cuenta su papel como agentes dinamizadores participativos y de cambio. Así como la sugestión, normalización, conformidad, innovación y obediencia pueden ser utilizadas con fines deshumanizadores, también deben apropiarse de estos conceptos para mejorar la calidad de vida de las personas, motivarlas y ayudarles a desarrollar un sentido de asertividad. Es fundamental resaltar los valores y manifestar que todos tenemos igualdad de condiciones. La diferencia no la hace la autoridad ejercida, sino el respeto y la conciencia de que estamos entre personas, capaces de generar conductas de trabajo sin caer en tendencias de sometimiento.
jueves, 12 de agosto de 2010
Buen Día. Para iniciar nuestra jornada.
Aquí les traigo dos frases gracias a la colaboración de frasedehoy.com y frases del día desde Frases y pensamientos (ediarios@frasesypensamientos.com.ar).
William Blake
Queda pues abierto el espacio para intercambiar opiniones.
FELIZ CUMPLEAÑOS.
Gustavo Cerati.
Una buena frase para recordar a nuestro amigo Gustavo Cerati quien en el día de ayer 11 de agosto estaba de cumpleaños. Apropiada además, para que desde su condición luche constantemente y pueda salir de su quebranto de salud. Dios le cuide y proteja.
LA FELICIDAD.
La frase "La verdadera felicidad no consiste en tenerlo todo, sino en no desear nada" de Séneca nos invita a reflexionar sobre lo que realmente significa ser feliz. En nuestra vida, a menudo pensamos que la felicidad viene de tener muchas cosas: dinero, ropa nueva, o incluso reconocimiento de los demás. Sin embargo, Séneca nos sugiere que la verdadera felicidad radica en encontrar satisfacción y paz interior, independientemente de lo que tengamos.
Esto implica que, en lugar de centrarnos en lo que nos falta o en lo que deseamos tener, deberíamos aprender a apreciar lo que ya tenemos. Es una forma de ver la vida con gratitud y estar contentos con nosotros mismos. Al soltar el deseo constante de más, encontramos una libertad que nos permite disfrutar del presente. Así, la felicidad se convierte en una elección, no en una búsqueda interminable.
Esta frase nos anima a enfocarnos en nuestra felicidad interna, en lugar de dejar que nuestras emociones dependan de lo externo. Es un recordatorio de que, a veces, menos es más.
ACTUALIDAD
Lamentablemente en nuestra Capital amanecieron con una fuerte explosión. Dios les cuide y proteja. Ojalas las autoridades hagan lo correspondiente y no permitan que regresen estas olas de terrorismo como ya se padeció hace un tiempo atrás.
